Wybierz warsztat BOSKIE CIAŁO, przyjedź do Kamieńczyka i spotkaj się z nami.

Rano złapiesz głęboki oddech, uziemisz ciało na łące w trakcie pranajamy, będziesz praktykować jogę w pięknej sali pachnącej sosną, po pysznym śniadaniu i kawie przyjdzie czas dla Ciebie, zrobisz z nim co zechcesz.

Kwiaty i zioła przywitają Cię po południu swoim zapachem i kolorem, może uda się znaleźć rumianek i zrobić z niego napar.

Później dowiesz się jak radzić sobie dotykiem z zatrzymaniem limfy oraz czym są punkty marma, a Twoje mięśnie twarzy Ci podziękują.

Po wieczornej sesji asan zjesz kolacje wśród fajnych ludzi, z którymi pożegnasz dzień ciepłym ogniskiem i niebem pełnym gwiazd.

Zapisz się. Będzie fajnie 🤍

ZAPISZ SIĘ TERAZ MAILOWO

ZAPISZ SIĘ PRZEZ WHATSAPP

PLAN WARSZTATU
Zaczniemy w piątek 16-go czerwca po południu (możecie przyjeżdżać od 15:00) i zakończymy w niedzielę 18-go około godziny 14:00.

PIĄTEK
18:00-19:30 sesja asan
19.30 – 20.00 dotyk na stres / automasaż twarzy
19.00 kolacja
20.00 ceremonia kakao

SOBOTA
8 – 8.30 pranajama
8.30 – 9.00 zbieranie ziół i kwiatów
9:00 -10:30 sesja asan
10:30 śniadanie
11.30 – 12.00 punkty marma / praktyka automasażu
czas wolny
16:00 -18:00 sesja asan
18:00 kolacja
20:00 ognisko i śpiewy

NIEDZIELA
8:00 – 8:30 pranajama
8:30 – 9:00 medytacja
9:00 -10:30 sesja asan
11:00 śniadanie
12.00 – 12.30 uwolnienie limfy / praktyka automasażu
13:00 podsumowanie i zakończenie warsztatu

KOSZT całego warsztatu:
W apartamencie zewnętrznym – 1000 zł
W apartamentach na II piętrze domu – 950 zł
W pokojach na I piętrze – 900 zł

Zaliczka 400 zł
Rezerwacja mailem listydo@roselaciko.pl, wszelkie pytania 666 677 108. Warsztat odbędzie się jeśli zbierze się minimalna ilość uczestników.

Cena obejmuje: zakwaterowanie w Siedlisku Ciszy (2 noclegi), 4 wegetariańskich posiłków, 8 godzin jogi i medytacji oraz 2 godziny warsztatów automasażu. Na warsztacie może być maksymalnie 15 osób.

ZAPISZ SIĘ TERAZ MAILOWO

ZAPISZ SIĘ PRZEZ WHATSAPP

ZAKWATEROWANIE
Siedlisko przeszedł gruntowny remont, więc czekają na nas świeżo przygotowane przytulne wnętrza pięknego domu.
Na II piętrze domu powstały 2 apartamenty, jeden 2- pokojowy z łazienką, a w nim 4 miejsca noclegowe i drugi trzyosobowy z balkonem i własną łazienką.
Na dole tj. na I piętrze są dwa pokoje dwuosobowe i dwie łazienki na korytarzu.
Do dyspozycji grup jogowych będzie też apartament zewnętrzny – dwie sypialnie, każda z własną łazienką, przestrzeń wypoczynkowa i aneks kuchenny – tam 4 lub 6 miejsc (jeśli to para).

WYŻYWIENIE
Pyszne wegetariańskie posiłki przygotowane w oparciu o regionalne produkty i zapasy z własnej spiżarni pani Magdy. Woda w Siedlisku pochodzi ze źródła wybijającego z głębokości około 90 m pod ziemią.

O NAS
Rosela Ciko – certyfikowana nauczycielka jogi, ekonomistka z wykształcenia, z upodobania pasjonatka nauki, ajurwedy i szeroko rozumianej sztuki. Obywatelka Albanii i Polski, mama Ignasia. Więcej informacji: www.roselaciko.pl.

Kalina Opalińska – make-up designer, beauty expert z wieloletnim doświadczeniem, pasjonatka automasażu twarzy. W codziennej pracy kładzie nacisk na kondycję skóry klientek, szacunek do niej oraz codzienną rutynę pielęgnacyjną. Ig @kalinaopalinska

SIEDLISKO CISZY to wyjątkowe miejsce położone pośród gór w Kotlinie Kłodzkiej, w zabytkowej wsi Kamieńczyk. To agroturystyka otoczona dziką przyrodą, która sprzyja wyciszeniu, znajdziemy tu wybudowaną specjalnie na potrzeby zajęć jogi salę, nastrojową salę kominkowa z biblioteką oraz pyszną wegetariańską kuchnię domową. To doskonałe miejsce dla miłośników wycieczek górskich, pieszych i rowerowych. Okolice to masyw Śnieżnika, zabytkowe Międzygórze, Dolna Morawa oraz piękne jezioro w Pastvinach.

Jeśli macie pytanie, to proszę dzwonić do mnie: 666 677 108

Zapraszamy serdecznie, Rosela i Kalina

ZAPISZ SIĘ TERAZ MAILOWO

ZAPISZ SIĘ PRZEZ WHATSAPP

Author Rosela