Jak co roku zapraszam Was do Kamieńczyka na piękny warsztat dla Ciała i Duszy.
Jak co roku będziemy praktykować jogę w pięknej sosnowej sali, będziemy oddychać spacerując boso po budzącej się łące i będziemy smakować pysznych posiłków pani Magdy.
Będziemy się cieszyć ze wspólnego towarzystwa oraz z czerwcowych powrotów do magicznego miejsca celebrując razem dary lata, sprawność ciała i wartościowy czas z drugim człowiekiem.
☘ Jakie nowości w tym roku?
✨Jeszcze więcej bliskości z przyrody, łagodnej pielęgnacji, życzliwości dla Siebie.
Prowadzić nas po świecie wianek, roślin i kadzideł będzie Patrycja Gronkiewicz, w skrócie pat.gron – absolwentka etnologii i antropologii kulturowej, psychologii i coachingu. Prowadzi projekt etnobotanika, czyli fascynujące połączenia ludzi i roślin.
Animatorka kultury, która czas wolny spędza w podróży, według niektórych – w poszukiwaniu „cholera wie czego”. Jednak sama doskonale wie, za czym jeździ.
Uważa, że zielony jest dobry na oczy i serce. Lubi ziemniaki, chleb z masłem (ale grubo) i żeby było słońce. Przyjcielka pieski Tajga.
Patrycja poprowadzi nas tak:
☘ Spacer po łące, podczas którego poszukamy roślin, które nadają się na sałatkę, wianuszek i kadzidło. Będziemy rozpoznawać rośliny, zapachy i smaki!
Podczas spaceru w miejscu dalekim od zanieczyszczeń rosną skarby, z których można przyrządzić prostą sałatkę, udekorować posiłek, ale przede wszystkim wyciszyć się i skupić na czerpaniu radości z przebywania na świeżym powietrzu. Podczas spaceru nazbieramy surowiec na pielęgnacje, kadzidła i wianki!
☘ Coś dla urody czyli stwórz kwiatowe dzieło sztuki na twarzy lub dekolcie! Czy wiesz, że rośliny poprawiają nie tylko nastrój, ale także urodę? Z zebranych wcześniej roślin w połączeniu z olejami przygotujemy artystyczną pielęgnację układając sobie wzajemnie, z zebranych wcześniej roślin, kwiatowe dzieła sztuki!
☘ Motanie kadzideł
Z zebranych roślin zmotamy kadzidła, które zapalimy w noc przesilenia letniego! Zbieranie ziół i okadzanie domostw, ludzi i zwierząt, miało na celu zastosowanie ochronne odstraszające lub wręcz przeciwnie zachęcają i zapraszają do życia. W trakcie warsztatów przygotujemy kadzidła w dowolnej intencji!
☘ Plecenie wianków
Aby tradycji stało się zadość… szukamy kwiatu paproci ?
Eeee albo po prostu upleciemy wianki na dzikie pląsy przy ognisku!
☘ Warsztat grupowy – Poznajmy się!
Poczujmy się ze sobą dobrze i poznajmy lepiej siebie nawzajem.
Zagramy w grę i postaramy się zapamiętać o sobie jak najwięcej, wymienimy się pozytywną energią, aby te trzy dni były dla nas źródłem odpoczynku i przyjemności!
PLAN WARSZTATU
Zaczniemy w piątek 21-ego czerwca po południu (możecie przyjeżdżać od 15:00) i zakończymy w niedzielę 23-ego około godziny 13:00.
PIĄTEK
18:00-19:30 sesja asan
19:30 kolacja
20:30 warsztat grupowy – Poznajmy się!
SOBOTA
8:00 – 8.30 pranayama
8:30 – 9:30 zbieranie ziół i kwiatów, rozpoznawanie roślin
9:30 -11:00 sesja asan
11:00 śniadanie
12:00 – 13:30 kwiatowe dzieło sztuki, czyli naturalna pielęgnacja skóry
czas wolny16:00-18:00 sesja asan
18:00 kolacja
20:00 – ognisko i plecenie wianków
NIEDZIELA
8:00 – 8.30 pranayama
9:00 -10:30 sesja asan
10:30 śniadanie
11:30 –13:00 miotanie kadzideł
13:00 podsumowanie i zakończenie warsztatu
✅ KOSZT całego warsztatu:
W apartamencie zewnętrznym – 1 250 zł
W apartamentach na II piętrze domu – 1 150 zł
W pokojach na I piętrze – 1100 zł
✅ CENA OBEJMUJE: zakwaterowanie w Siedlisku Ciszy (2 noclegi), 4 wegetariańskie posiłki, 8 godzin jogi i medytacji oraz 5,5 godzin warsztatów zielarskich.
✅ REZERWACJĘ można dokonać przesyłając maila na adres czesc@jogazrosela.pl
Po otrzymaniu zgłoszenia odsyłam maila z potwierdzeniem rezerwacji i danymi do przelewu – wpłata zaliczki w wysokości 300 zł od osoby. Pozostałą kwotę należy wpłacić w gotówce w dniu rozpoczęcia warsztatu. Warsztat odbędzie się jeśli zbierze się minimalna ilość uczestników. Na warsztacie może być maksymalnie 15 osób. Jeśli masz pytania, zadzwoń Rosela: 666 677 108
✅ ZAKWATEROWANIE
Siedlisko przeszedł gruntowny remont, więc czekają na nas świeżo przygotowane przytulne wnętrza pięknego domu.
Na II piętrze domu powstały 2 apartamenty, jeden 2- pokojowy z łazienką, a w nim 4 miejsca noclegowe i drugi trzyosobowy z balkonem i własną łazienką.
Na dole tj. na I piętrze są dwa pokoje dwuosobowe i dwie łazienki na korytarzu.
Do dyspozycji grup jogowych będzie też apartament zewnętrzny – dwie sypialnie, każda z własną łazienką, przestrzeń wypoczynkowa i aneks kuchenny – tam 4 lub 6 miejsc (jeśli to para).
✅ WYŻYWIENIE
Pyszne wegetariańskie posiłki przygotowane w oparciu o regionalne produkty i zapasy z własnej spiżarni pani Magdy. Woda w Siedlisku pochodzi ze źródła wybijającego z głębokości około 90 m pod ziemią.
O NAS
Rosela Ciko – certyfikowana nauczycielka jogi, ekonomistka z wykształcenia, z upodobania pasjonatka nauki, ajurwedy i szeroko rozumianej sztuki. Obywatelka Albanii i Polski, mama Ignasia. Więcej informacji: www.jogazrosela.pl
Patrycja Gronkiewicz, w skrócie pat.gron – absolwentka etnologii i antropologii kulturowej, psychologii i coachingu. Projekt etnobotanika założyła z fascynacji połączenia ludzi i roślin. Animatorka kultury reaktywowała Wrocławskie Święto Kwiatów we współczesnej formie. Widzi połączenia i zależności, na które na ogół nie zwraca się uwagi. Czas wolny spędza w podróży, według niektórych – w poszukiwaniu „cholera wie czego”. Jednak sama doskonale wie, za czym jeździ.
Uważa, że zielony jest dobry na oczy i serce. Lubi ziemniaki, chleb z masłem (ale grubo) i żeby było słońce. Przyjcielka pieski Tajga.
