Zajęcia są przygotowane specjalnie pod kątem potrzeb rozwojowych dzieci i są prowadzone w formie zabawy, co sprawia, że dzieci chętnie uczestniczą i więcej się uczą.
Jakie korzyści daje joga dla dzieci?
Joga dla dzieci jest ogólno-rozwojowym ruchem, który buduje siłę i elastyczność ciała, zwiększa koordynacje i sprawność. Stanowi profilaktyką problemów kręgosłupa, oddziałuje pozytywnie na szeroko rozumiane zdrowie i samopoczucie.
Joga wzmacnia stabilność emocjonalną dając poczucie pewności siebie. Pozwala rozładować napięcia, złe humory, nastroje.
Joga wspiera sprawność intelektualną, uczy koncentracji, wspiera naturalną osobowość i indywidualny rozwój dziecka.
Joga uczy konsekwencji i wytrwałości, kształtuje zdrowe nawyki.
Zajęcia trwają 45 minut i łączą dynamiczny ruch z ciepłą i życzliwą atmosferą.
każdy poniedziałek o 14.00 Światowid, Ośrodek Działań Twórczych, ul. Sempołowskiej 54A więcej informacji i ZAPISY Światowid
