Joga w Albanii – PODRÓŻ DO ŹRÓDŁA edc.3 | 29 września – 6 października 2024

Mamy niezwykłą przyjemność ogłosić, kolejną edycję wyjazdu z jogą do Albanii.

Zajęcia jogi poprowadzi Rosela Ciko– certyfikowana nauczycielka jogi. Pasjonatka nauki, ajurwedy i szeroko rozumianej sztuki. Obywatelka Albanii i Polski, mama Ignasia. Więcej informacji na jej stronie: jogazrosela.pl

Rosela praktykuję od 2006 r., a od 2012 r. prowadzi regularne zajęcia i warsztaty jogi w języku polskim. Jest certyfikowaną nauczycielką jogi wg metody Iyengara. Joga jest dla niej praktyką zaprzyjaźnienia się ze swoim Ciałem, znalezienia swojego Oddechu i otwierania Umysłu.

Uczenie Roseli jest bardzo przyjazne, zaangażowane i bezpieczne, ale też otwarte na inne formy ruchu i pracy z ciałem. Na zajęciach pokazuje również radość i kreatywność praktyki, bo joga to znakomity sposób by wzmacniać swoje ciało, cieszyć się zdrowiem oraz uzyskać życie w harmonii ze sobą. Joga którą proponuje jest dla każdego- zarówno dla osób, które nigdy nie praktykowały jak i dla doświadczonych joginów.

Wybierzemy się razem na Albańską Riwierę, która znajduje się na południu Albanii nad Morzem Jońskim. Miejsce, które dla nas wybraliśmy, położone jest w zacisznym miejscu magicznej wioski Dhermi. 

Poza zajęciami jogi odkryjemy południe Albanii wraz z lokalnymi przewodnikami z biura Kaki Tours. 

• Odwiedzimy kamienne miasto Gjirokastra, ze Starym Bazarem oraz największym albańskim zamkiem. Miasteczko położone jest w przepięknej dolinie i otoczone górami oraz przesiąknięte albańskim folklorem. 
• Zasmakujemy w lokalnej kuchni odwiedzając malownicze winnice.
• Pokażemy Wam zachwycającą naturę Albanii.
• Odwiedzimy intrygujące zamki otoczone przepięknymi górami, w których można podziwiać wodospady. To właśnie góry pokrywają ponad 75% terenu Albanii. 
• Zabierzemy Was na piękne plaże z lazurową wodą wyłaniające się z kanionów lub niedostępne drogą lądową, otoczone jaskiniami i pięknymi skałami. 

Praktyka jogi będzie dopasowana do potrzeb i możliwości uczestników. Rosela uważnie obserwuje grupę i poświęca uwagę każdemu. Asany praktykujemy każdego poranka, na tarasie naszego ośrodka, który znajduje się nad prywatną plażą, która również jest do naszej dyspozycji. Każdy dzień kończy medytacja prowadzona przez Roselę.