Joga w Albanii Riwiera Albańska Rosela Ciko Pola Lewandowska 2027

Albania z jogą – Riwiera Albańska z Roselą i Polą 23-30 maja 2027

Wraz z Polą Lewandowską zapraszamy Was serdecznie na kolejną edycję warsztatów jogi w mojej rodzinnej Albanii. Razem ze sprawdzonymi lokalnymi organizatorami przygotowałyśmy ten wyjazd dla tych, którzy pragną połączyć codzienną praktykę jogi ze zwiedzaniem najpiękniejszych zakątków południa kraju oraz zasłużonym odpoczynkiem nad ciepłym Morzem Jońskim. Czeka nas 8 dni wypełniony słońcem, smakami śródziemnomorskiej kuchni i krystalicznie czystą wodą.

W małej, kameralnej grupie (maksymalnie 16 osób) pokażemy Ci Albanię, którą znamy i kochamy: piękną, poza szlakami masowej turystyki, z bogatą kulturą i historią. Poczujesz prawdziwą albańską gościnność i odkryjesz zakamarki, o których nie przeczytasz w przewodnikach.

Joga i Odpoczynek – Wyjątkowy Program

Nasz program to idealna równowaga między aktywnością, zwiedzaniem a głębokim relaksem:

  • Poranna praktyka: Każdy dzień zaczniemy łagodną praktyką jogi (odpowiednią zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych) na tarasie z widokiem na morze.

  • Odkrywanie Albanii: Czas na zwiedzanie najpięniejszych pereł Riwiery Albańskiej (m.in. Gjirokastra UNESCO, Butrinti (UNESCO), Niebieskie Oko, Himara) – miejsc pełnych historii i kultury.

  • Błogi relaks: Odpoczynek na basenie lub prywatnej plaży, kąpiele w Morzu Jońskim oraz wieczorna medytacja przy zachodzie słońca.

Odkryj Albanię oczami Albanki!

Oprócz jogi i relaksu, podczas naszego czasu w Albanii będą nam najciekawsze i najpiękniejsze miejsca południa Albanii:

  • Tirana – moje miasto, stolica Albanii: Pełna energii i tętniąca życiem. Zobaczymy Plac Skanderbega, słynną Piramidę, bunkry oraz modną dzielnicę Blloku. Przybliżę Ci fascynującą historię i współczesność Albanii – razem poczujemy puls tego kraju.

  • Zvërnec – tajemniczy klasztor na wyspie: Położony na malowniczej lagunie, połączony z lądem długim, drewnianym mostem. To miejsce medytacyjnego spokoju, gdzie przy odrobinie szczęścia można spotkać różowe flamingi.

  • Park Narodowy Llogara – spektakularna panorama: Przejedziemy krętą trasą przez przełęcz Llogara, skąd rozpościerają się zapierające dech w piersiach widoki na całą Riwierę Albańską i Morze Jońskie. To idealne miejsce na pyszny, lokalny posiłek z widokiem na horyzont, gdzie błękit nieba łączy się z turkusem morza, a w tle majaczą góry i greckie wyspy.

  • Himara – śródziemnomorski urok: Miasto o bogatej historii, sięgającej antycznych czasów Chimerii. Ma klimat urokliwej śródziemnomorskiej wioski – spacerując wąskimi uliczkami, zobaczymy stare cerkwie, bizantyjskie monastery i ślady osadnictwa z epoki brązu. Miejsce, gdzie skrzyżowały się drogi Gotów, Wenecjan i Turków, pełne ukrytej magii.

  • Butrint (UNESCO) – archeologiczna perła Albanii: Starożytne miasto wpisane na listę światowego dziedzictwa UNESCO, wspaniale położone i z trzech stron otoczone wodą. Legenda głosi, że zatrzymał się tu Eneasz, uciekając ze zniszczonej Troi. Korzystając z uzdrowicielskich mocy tutejszych wód, nabrał sił, założył Butrint, a dopiero później ruszył dalej, by założyć Rzym. Zielone miejsce o niezwykłej energii i architekturze, które zachwyci nawet tych, którzy nie są pasjonatami historii.

  • Saranda – nadmorski kurort: Miasto portowe o starożytnych korzeniach, położone strategicznie nad błękitną zatoką z widokiem na grecką wyspę Korfu. Przejdziemy się nadmorskim bulwarem pełnym świetnych restauracji i ciekawych rzeźb, a nad miastem podziwiać będziemy pozostałości zamków i klasztorów. Porozmawiamy też o tym, jak ważny jest dziś dla Albanii zrównoważony rozwój turystyki.

  • Porto Palermo – zamek Ali Paszy i bunkry: Malownicza zatoka otoczona agawami, w której kryje się twierdza Ali Paszy – romantyczny symbol miłości – oraz tajemnicze podwodne bunkry z czasów zimnej wojny. Miejsce robiące ogromne wrażenie splotami historii i architekturą różnych epok.

  • Syri i Kaltër (Niebieskie Oko): Jedna z najbardziej zachwycających atrakcji przyrodniczych Albanii. Unikalne źródło krasowe z krystalicznie czystą wodą, która w zależności od głębokości mieni się odcieniami intensywnego błękitu i szmaragdowej zieleni.

  • Gjirokastra – Miasto Srebrnych Dachów (UNESCO): Perła południowej Albanii, wpisana na Listę Światowego Dziedzictwa UNESCO. Zwiedzimy niezwykłe Stare Miasto z charakterystycznymi kamiennymi domami, górujący nad nim średniowieczny zamek oraz klimatyczny, odrestaurowany Bazar.

  • Duch Albanii – muzyka izopolifoniczna: Region Riwiery (Labëria) to kolebka unikalnego wielogłosowego śpiewu izopolifonicznego, również wpisanego na listę UNESCO. Przy odrobinie szczęścia będziemy mieć okazję usłyszeć go na żywo i poczuć prawdziwą duszę tego regionu.

Zakwaterowanie z Widokiem na Morze

Podczas wyjazdu będziemy mieszkać w hotelach starannie wybranych z myślą o komforcie i wyciszeniu:

  • Riwiera Albańska: Wygodny, klimatyczny hotel położony na zboczu góry tuż nad morzem, z basenem i prywatną plażą. Wszystkie pokoje są 2-osobowe i posiadają widok na morze.

  • Tirana: Komfortowy hotel w najbardziej zielonej części stolicy, tuż przy jeziorze (pokoje dwuosobowe).

Dla kogo jest ten warszatat z jogą? Sprawdź, czy to o Tobie!

Ten warsztat z jogą i zwiedzaniem Albanii stworzyłyśmy z myślą o:

  • Miłośnikach jogi: Pragnących praktykować w wyjątkowych okolicznościach przyrody, niezależnie od poziomu zaawansowania.

  • Osobach towarzyszących (w niższej cenie!): Jeśli Twój partner, przyjaciółka lub bliska osoba nie praktykuje jogi, ale marzy o relaksie nad morzem i wspólnym odkrywaniu Albanii – jest mile widziana.

  • Poszukiwaczach kultury i autentyczności: Tych, którzy chcą zobaczyć skarby UNESCO (Gjirokastrę, Butrint), Niebieskie Oko i Riwierę z perspektywy Albanki, która z pasją opowiada o swoim kraju.

Joga w Albanii: kto prowadzi zajęcia?

Praktykę jogi na warsztacie prowadzimy we dwie – Rosela i Pola:

Rosela Ciko – certyfikowana nauczycielka jogi wg metody Iyengara, pasjonatka nauki i szeroko rozumianej sztuki, obywatelka Albanii i Polski. Praktykuję jogę od 2006 roku, a od 2012 roku prowadzę regularne zajęcia i warsztaty jogi w języku polskim. Moje podejście jest przyjazne, zaangażowane i bezpieczne, ale też otwarte na różne formy ruchu i pracy z ciałem. Na zajęciach pokazuję radość i kreatywność praktyki, bo joga to znakomity sposób, by wzmacniać ciało, cieszyć się zdrowiem oraz odnaleźć harmonię ze sobą.

Pola Lewandowska – certyfikowana nauczycielka jogi z ponad 15-letnim doświadczeniem, która na macie łączy uważność z łagodnym, świadomym ruchem. Jej nauczanie opiera się na jodze wg metody Iyengara, a medytacja na nurcie Mindfulness. W swojej praktyce stawia na bezpieczne budowanie siły, poprawę mobilności oraz wyciszenie przebodźcowanego umysłu. Na jej zajęciach każdy – niezależnie od stopnia zaawansowania – znajdzie przestrzeń dla siebie, by złapać głębszy oddech i poczuć się dobrze we własnym ciele.

Nie musisz mieć doświadczenia w jodze. Wystarczy, że chcesz się poruszać, wzmocnić i poczuć się lepiej w swoim ciele. Nasza praktyka jest dostosowana do każdego poziomu zaawansowania.

Cena – Albania z jogą. Riwiera Albańska z Roselą i Polą

Cena wynosi 1500 euro

CENA ZAWIERA:

  • Transport: Kompleksowe transfery licencjonowanym autokarem na całej trasie (z i na lotnisko w Tiranie oraz na wszystkie atrakcje).
  • Zakwaterowanie: 8 noclegów w starannie dobranych ośrodkach: 1 noclegi w Tiranie oraz 7 noclegów w Hotelu na Riwierze
  • Wyżywienie: pyszne i lokalne posiłki – śniadania w hotelu w Tiranie oraz śniadania i kolacje w hotelu na Riwierze
  • Joga i Medytacja – oraz mata do jogi: Codzienna poranna sesja asan oraz wieczorna medytacja prowadzone przez certyfikowane nauczycielki (Rosela Ciko i Pola Lewandowska). Zapewniamy maty do jogi na miejscu.
  • Opieka, wsparcie i tłumaczenie: przez cały czas pobytu Rosela będzie tłumaczyć, przybliżać kulturę, wyjaśnić niuanse tradycji i doradzać we wszystkich sprawach związanych z pamiątkami i kulinariami.
  • Z uwagi na chęć utrzymania najwyższej jakości i indywidualnego podejścia, grupa jest kameralna – tylko 16 osób.

CENA NIE ZAWIERA:

  • Biletów lotniczych: Rezerwacji przelotów każdy uczestnik dokonuje samodzielnie po otrzymaniu potwierdzenia zebrania się grupy.
  • Ubezpieczenia: Obowiązkowego ubezpieczenia KL, NNW
  • Posiłków nie uwzględnionych w programie
  • Wydatków własnych i atrakcji opcjonalnych

Zapisy i rezerwacje – Warsztaty Jogi Albania 2027

1. Zgłoszenie: Wyślij wiadomość na adres mailowy: czesc@jogazrosela.pl lub biolinqua@gmail.com
2. Umowa i Regulamin: W odpowiedzi przesłane zostanie plan ramowy oraz regulamin warsztatu.
3. Potwierdzenie: Gwarancją rezerwacji miejsca jest wpłata zaliczki na podane konto bankowe.
4. Liczba miejsc: Z uwagi na chęć utrzymania najwyższej jakości i indywidualnego podejścia podczas praktyki, grupa jest kameralna – tylko 16 osób.

Masz pytania przed rezerwacją? Napisz śmiało na czesc@jogazrosela.pl – chętnie opowiem Ci więcej!

Chcesz dołączyć do jogi w Albanii w 2027 roku?

Napisz do mnie wiadomość na adres: czesc@jogazrosela.pl lub do Poli biolinqua@gmail.com Zarezerwuj miejsce już teraz i odkryj z nami magiczną Albanię na macie i poza nią!

RAMOWY PLAN WARSZTATU: ALBANIA Z JOGĄ – RIWIERA ALBAŃSKA Z ROSELĄ I POLĄ
TERMIN: 23–30 maja 2027 (8 dni)
POLECONE LOTY RYANAIR:
Wylot 23.05.2027 (niedziela) Wrocław 11:20 – Tirana 13:15
Powrót 30.05.2027 (poniedziałek) Tirana 13:40 – Wrocław 15:40
DZIEŃ 1: Przylot do Tirany i powitanie z Albanią (23.05 – niedziela)
Przylot na lotnisko Rinas w Tiranie. W zależności od godziny przylotu, udamy się na pierwszy, powitalny spacer po tętniącej życiem i pełnej kontrastów stolicy Albanii. Wieczorem czeka nas wspólna kolacja powitalna, zakwaterowanie w zielonej części miasta i zasłużony odpoczynek po podróży.
DZIEŃ 2: Kierunek Riwiera: Zvërnec i przełęcz Llogara (24.05 – poniedziałek)
Dzień zaczniemy od porannej praktyki jogi i śniadania w Tiranie, po którym wybierzemy się na krótki spacer, by jeszcze raz poczuć energię miasta. Następnie wyruszymy na południe. Po drodze zatrzymamy się w Zvërnec – na malowniczej lagunie z tajemniczym klasztorem ukrytym na wyspie. Czeka nas też spektakularny przejazd przez przełęcz Llogara z zapierającymi dech w piersiach widokami. Wieczorem dotrzemy do naszego hotelu nad samym morzem, gdzie wyciszymy się podczas medytacji i zjemy wspólną kolację.
DZIEŃ 3: Plaża i słodkie nicnierobienie na Riwierze (25.05 – wtorek)
Ten dzień to czysty relaks! Rozpoczniemy go poranną jogą z widokiem na łagodny błękit Morza Jońskiego oraz wspólnym śniadaniem. Przed nami czas na regenerację przy basenie lub na prywatnej plaży, pływanie w krystalicznie czystej wodzie i kąpiele słoneczne. To idealny moment na niespieszne rozmowy, dobrą książkę i łapanie słońca. Wieczorem spotkamy się na medytacji przy zachodzącym słońcu i wspólnej kolacji.
DZIEŃ 4: Natura i Kultura: Niebieskie Oko i Gjirokastra (26.05 – środa)
Po porannej jodze i śniadaniu wyruszymy na odkrywanie skarbów południa. Odwiedzimy Syri i Kaltër (Niebieskie Oko) – niezwykłe źródło krasowe zachwycające odcieniami turkusu i szmaragdu. Następnie udamy się do Gjirokastry, słynnego „Miasta Srebrnych Dachów” wpisanego na listę UNESCO, gdzie przespacerujemy się brukowanymi uliczkami Starego Miasta i zwiedzimy średniowieczny zamek.
DZIEŃ 5: Historia i śródziemnomorski urok: Porto Palermo i Himara (27.05 – czwartek)
Dzień rozpoczniemy poranną praktyką jogi i śniadaniem. Przedpołudnie zostawiamy na błogi wypoczynek nad morzem. Po południu odwiedzimy malowniczą zatokę Porto Palermo, by zwiedzić twierdzę Alego Paszy oraz tajemnicze bunkry. Kolejnym przystankiem będzie Himara, gdzie zgubimy się w wąskich uliczkach urokliwego starego miasta. Wieczorem wrócimy nad morze na chwilę refleksji i medytację o zachodzie słońca.
DZIEŃ 6: Podróż w czasie: Starożytny Butrint i Saranda (28.05 – piątek)
Poranny rozruch zaczniemy jogą i śniadaniem z widokiem na morze, po czym wybierzemy się na całodniową wycieczkę. Zaczniemy od starożytnego miasta Butrint (UNESCO), położonego na styku morza, rzeki i jeziora. Odkryjemy pozostałości amfiteatru, bazyliki i potężnych murów obronnych w cieniu kilkusetletnich drzew. Popołudnie spędzimy w tętniącej życiem Sarandzie, spacerując nadmorskim bulwarem i chłonąc wakacyjną energię riwiery. Dzień zakończymy medytacją przy zachodzie słońca i powrotem do hotelu.
DZIEŃ 7: Ostatni dzień relaksu nad Morzem Jońskim (29.05 – sobota)
Dzień otworzymy poranną praktyką jogi i śniadaniem. Resztę dnia przeznaczamy na spokojne celebrowanie ostatnich chwil nad morzem – plażowanie, kąpiele i domknięcie wrażeń z całego wyjazdu. Wieczorem spotkamy się na wyjątkowej, pożegnalnej medytacji przy szumie fal oraz uroczystej kolacji w hotelu.
DZIEŃ 8: Pożegnanie z Albanią i powrót do Polski (30.05 – niedziela)
Ostatni poranek z jogą i wspólne śniadanie na Riwierze. Czas na podsumowanie naszej podróży i pożegnanie z albańskim wybrzeżem. Wyruszamy w stronę lotniska Rinas w Tiranie, zabierając ze sobą do Polski słońce, nową energię i niezapomniane wspomnienia z połączenia jogi, natury i kultury!
Powyższa informacja nie stanowi oferty w rozumieniu prawnym. Szczegółowe warunki rezerwacji oraz dostępność świadczeń zostaną potwierdzone w procesie zawierania umowy.

Powyższa informacja nie stanowi oferty w rozumieniu przepisów Kodeksu Cywilnego. Szczegółowe warunki rezerwacji oraz dostępność świadczeń zostaną potwierdzone w procesie zawierania umowy.

Joga i Trekking w Kosowie Rosela Ciko Uta Ibrahimi Joga w Albanii
Rosela Ciko Joga w Albanii Voskopoja Jezioro Ochrydzkie Riwiera Albańska