Joga i Trekking w Kosowie Rosela Ciko Uta Ibrahimi Joga w Albanii

Odkryj Kosowo! Joga i Trekking – Dzikie Góry Kosowa i Albańskie Wybrzeże

Zapraszam Was serdecznie na absolutnie wyjątkową, autorską wyprawę do serca Bałkanów! Po naszych górskich warsztatach w Albanii, czas na krok dalej i odkrycie miejsca wciąż nieznanego, dzikiego i poruszająco pięknego – Kosowa, w połączeniu z kojącym odpoczynkiem na albańskim wybrzeżu morza Adriatyckiego.

To propozycja dla ciekawych świata, szukających nowych szlaków, lokalnych smaków i przestrzeni do oddechu. Chcę zabrać Was do świata majestatycznych pasm górskich, polodowcowych jezior, tradycyjnej gościnności oraz autentycznej kultury. Wszystko to w kameralnej atmosferze, bo wędrujemy w małej, maksymalnie 13-osobowej grupie.
Czeka nas głęboki oddech w spektakularnych Górach Sharr, najwyższy szczyt Kosowa (Gjeravica 2656 m n.p.m.), uczta dla podniebienia w lokalnych winiarniach, a na koniec… zasłużony, błogi relaks nad morzem Adriatyckim!

Nasi Partnerzy w Kosowie: Butterfly Outdoor & Uta Ibrahimi

Ten wyjazd tworzymy w ścisłej współpracy z wyjątkowymi ludźmi. Naszym lokalnym partnerem w Kosowie jest Butterfly Outdoor Adventure – wiodąca agencja turystyki przygodowej, wyznaczająca najwyższe standardy bezpiecznej i zrównoważonej turystyki na Bałkanach.

Za agencją Butterfly Outdoor stoi niesamowita kobieta – Uta Ibrahimi. Uta to pierwsza osoba z Kosowa i Albanii, która zdobyła Koronę Ziemi i weszła na szczyty wszystkich ośmiotysięcznków. Jest prawdziwą ambasadorką bałkańskiej przyrody, pionierką himalaizmu w Kosowie i założycielką fundacji wspierającej rozwój turystyki górskiej oraz edukacji ekologicznej.
Tworząc ten program wspólnie z Utą i jej zespołem, mamy pewność, że oddajemy Was w ręce najlepszych, licencjonowanych przewodników górskich. Dbałość o szczegóły, autentyczność doświadczeń, autorskie ścieżki i najwyższy poziom bezpieczeństwa na szlaku – to filary, na których opieramy całą naszą podróż.

Górski Wysiłek, Nadmorski Relaks

Ten program to idealnie zbalansowana kompozycja trekkingów wśród majestatycznych gór, poznania nowej kultury i przyjemnego relaksu. 
Przez pierwsze 7 dni będziemy zdobywać górskie granie, przekraczać przełęcze i odkrywać tradycyjne miasteczka Kosowa. Następnie przenosimy się na słoneczne albańskie wybrzeże – do komfortowego hotelu nad samym morzem adriatyckim, by zregenerować siły, nacieszyć się szumem fal i po prostu odpocząć. Po górskim wysiłku należy się nam odrobina śródziemnomorskiej wygody!

 

Autorski Plan Podróży

Nasz plan opiera się na codziennym odkrywaniu, doświadczania przyrody i drobnych przyjemności. Zaczynamy dzień od regenerującej jogi i medytacji, a potem wędrujemy szlakami, gdzie czas płynie inaczej i gdzie próżno szukać tłumów.
Odkryjemy bajkowe jeziora polodowcowe (Livadica i Jazhinca), przejdziemy panoramiczną granią Oshlak, a naszym największym górskim celem będzie Gjeravica (2656 m n.p.m.) – najwyższy szczyt Kosowa! Dopełnieniem górskich dni będą wizyty w urokliwym Starym Bazarze w Gjakova, degustacja wina w regionie Rahovec oraz odkrywanie zabytkowego Prizrenu z jego majestatyczną twierdzą.
Przez całą część trekkingową będzie z nami doświadczony, licencjonowany przewodnik górski z zespołu Uty Ibrahimi oraz lokalny transport z kierowcą do naszej wyłącznej dyspozycji. Zapewnia to pełen komfort, bezpieczeństwo oraz elastyczność.

 

Zakwaterowanie: Miejsca z Duszą

Góry (Kosowo): Na czas górskich przygód zatrzymamy się w klimatycznych, kameralnych i rodzinnych obiektach (Brezovica, Gjakova, Prizren). To miejsca pełne lokalnego uroku, z pysznym, tradycyjnym jedzeniem i opcją relaksu w strefie wellness/spa po szlaku.
Morze Adriatyckie (Albania): Na albańskim wybrzeżu zamieszkamy w wygodnym hotelu położonym tuż przy plaży. Komfortowe pokoje, szum morza i dostęp do basenu pozwolą nam w pełni zregenerować siły.

 

Joga i Natura. Bez Pośpiechu, Bez Oceniania.

Joga podczas tej wyprawy to przede wszystkim powrót do naturalnego rytmu ciała i głęboki kontakt z przyrodą. Zaczynamy dzień łagodną praktyką ukierunkowaną na wzmocnienie i elastyczność, a kończymy wyciszającą medytacją – z widokiem na majestatyczne szczyty lub kojącą taflę morza.
Ważne! Nie musisz mieć doświadczenia w jodze. Grupa jest bardzo kameralna, ja dokładnie prowadzę każdego uczestnika, a zajęcia są dostosowane do możliwości grupy po trekkingach. Wystarczy, że chcesz się poruszać, rozciągnąć mięśnie i poczuć dobrze we własnym ciele.

Dla kogo jest ten wyjazd? (Sprawdź, czy to o Tobie!)

  • Dla tych, którzy pragną odkryć Kosowo i zobaczyć Albanię poza utartymi szlakami turystycznymi.
  • Dla pasjonatów górskich wędrówek szukających dzikiej przyrody i profesjonalnej opieki przewodnickiej.
  • Dla osób pragnących praktykować jogę w wyjątkowych okolicznościach natury – niezależnie od poziomu zaawansowania.
  • Dla poszukiwaczy autentycznej kultury, lokalnej kuchni i spojrzeniu o Bałkanach.
  • Dla ceniących kameralną atmosferę (tylko 13 osób!) oraz indywidualne podejście.

Kto prowadzi zajęcia?

Zajęcia jogi i medytacji poprowadzę dla Was ja – Rosela Ciko. Jestem Albanką, certyfikowaną nauczycielką jogi z wieloletnim doświadczeniem, pasjonatką ajurwedy oraz obywatelką Albanii i Polski.
Praktykuję jogę od 20 lat, uczę od 14 lat, a moje zajęcia są tworzone z sercem, bezpieczne, wyrozumiałe dla ciała po wysiłku górskim i otwarte na każdego. Pokazuję, że joga to radość, osadzenie w teraźniejszości i świetny sposób na budowanie harmonii ze sobą.

CENA: 1 950 EUR

CENA ZAWIERA:

  • Transport: Kompleksowe transfery licencjonowanym autokarem na całej trasie (z i na lotnisko w Tiranie oraz na wszystkie trekkingi i atrakcje).
  • Zakwaterowanie: 9 noclegów w starannie dobranych, klimatycznych hotelach (7 noclegów w Kosowie, 2 noclegi nad morzem w Albanii) w pokojach 2-osobowych.
  • Wyżywienie: Śniadania i obfite kolacje przez czas pobytu w Kosowie, pakiety lunchowe na dni trekkingowe; degustacja wina w regionie Rahovec; pyszne śniadania w hotelu w Albanii
  • Joga i Medytacja – oraz mata do jogi: Codzienna poranna sesja asan i wieczorna sesja medytacji prowadzone przez certyfikowaną nauczycielkę (Rosela Ciko).
  • Profesjonalny Górski Przewodnik na trasie oraz przewodnik kulturalny podczas zwiedzania miast: Opieka licencjonowanego, anglojęzycznego przewodnika górskiego z zespołu Butterfly Outdoor Adventure na trasach w Kosowie.
  • Organizacja i Logistyka: Pełna obsługa lokalnej agencji i partnerów z Kosowa oraz obecność opiekuna grupy.
  • Opieka, wsparcie i tłumaczenie: przez cały czas pobytu Rosela będzie tłumaczyć, przybliżyć kulturę, tłumaczyć niuanse tradycji i doradzać we wszystkich sprawach związanych z pamiątkami i kulinariami.

CENA NIE ZAWIERA:

  • Biletów lotniczych: Rezerwacji przelotów każdy uczestnik dokonuje samodzielnie po otrzymaniu potwierdzenia zebrania się grupy.
  • Ubezpieczenia: Obowiązkowego ubezpieczenia KL, NNW i koszty ratownictwa górskiego.
  • Posiłków nie uwzględnionych w programie
  • Wydatków własnych i atrakcji opcjonalnych

ZAPISY I REZERWACJE
1. Zgłoszenie: Wyślij wiadomość na adres mailowy: czesc@jogazrosela.pl
2. Umowa i Regulamin: W odpowiedzi przesłana zostanie umowa oraz regulamin wyjazdu.
3. Potwierdzenie: Gwarancją rezerwacji miejsca jest podpisanie umowy i wpłata zaliczki na podane konto bankowe.
Liczba miejsc jest ściśle ograniczona do 13 osób.

RAMOWY PROGRAM PODRÓŻY

Pamiętaj, że w górach bezpieczeństwo i komfort są priorytetem. Kolejność atrakcji oraz trasy trekkingów mogą ulec zmianie w zależności od warunków pogodowych lub kondycji grupy.

Dzień 1 – Przylot do Tirany i podróż w Góry Sharr (1 czerwca)
Lądujemy na lotnisku w Tiranie, gdzie wita nas nasz lokalny przewodnik. Ruszamy w trasę przez granicę wprost w malownicze Góry Shar do miejscowości Brezovica. Po zakwaterowaniu spotykamy się z przewodnikiem z zespołu Butterfly Outdoor na odprawę powitalną. Wieczorem łagodna joga na rozluźnienie po podróży i wspólna kolacja.
Przejazd: ok. 3 h
Nocleg: Brezovica

Dzień 2 – Trekking nad jezioro Livadica (2 czerwca)
Dzień zaczynamy od rozbudzającej jogi i śniadania. Dziś czeka nas wspaniała wędrówka przez alpejskie łąki i przełęcze Gór Shar aż do krystalicznego jeziora Livadica, otoczonego strzelistymi szczytami. Nad jeziorem odpoczniemy, mamy czas na medytację z widokiem, a chętni zażyją orzeźwiającej kąpieli. Po powrocie czas na saunę, spa i strefę regeneracji.
Trekking: ok. 16 km | Piony: Δh≈775 m | Trudność: Średnia
Nocleg: Brezovica

Dzień 3 – Perła Polodowcowa: Jezioro Jazhinca (3 czerwca)
Po porannej praktyce ruszamy na kolejny spektakularny szlak z naszym lokalnym przewodnikiem. Przejdziemy przez pachnące lasy, wychodząc na otwarte przestrzenie tuż pod najwyższymi szczytami pasma. Celem jest jezioro Jazhinca – jedno z najpiękniejszych jezior polodowcowych w regionie. Wieczorem czeka nas medytacja, kolacja i zasłużony relaks w spa.
Trekking: ok. 10 km | Piony: Δh≈750 m | Trudność: Średnia
Nocleg: Brezovica

Dzień 4 – Widokowa Grań Oshlak (4 czerwca)
Zaczynamy od praktyki jogi, pożywnego śniadania i krótkiego przejazdu. Strome podejście na początku trasy wynagrodzi nam wyjście na niesamowitą grań Oshlak. Wędrując granią w stronę szczytu, będziemy podziwiać niekończące się panoramy dolin i sąsiednich pasm. Wieczorem medytacja i kolacja w hotelu.
Trekking: ok. 12 km | Czas: 6–7 h | Piony: Δh≈800 m | Trudność: Średnia do wymagającej
Nocleg: Brezovica

Dzień 5 – Kultura, Smaki i Wino: Gjakova i Rahovec (5 czerwca)
Poranek zaczynamy od jogi, medytacji i śniadania. Schodzimy z gór, by zanurzyć się w kulturze Kosowa. Zwiedzimy zabytkowy Stary Bazar w Gjakova, a następnie udamy się do słynnego winiarskiego regionu Rahovec na obiad połączony z degustacją lokalnych win. Zwieńczeniem dnia będzie kolacja w tradycyjnej restauracji.
Nocleg: Gjakova

Dzień 6 – Najwyższa Góra Kosowa: Szczyt Gjeravica 2656 m n.p.m. (6 czerwca)
Dziś najwyższy punkt naszej górskiej przygody. Po porannej jodze i śniadaniu ruszamy zdobyć najwyższy szczyt Kosowa – Gjeravicę. Trasa wiedzie przez alpejskie hale i obok polodowcowych stawów. Ze szczytu roztacza się obłędna panorama na całe Bałkany – idealna do medytacji. Po zejściu jedziemy do klimatycznego Prizrenu na uroczystą, tradycyjną kolację.
Trekking: Całodniowy trekking górski | Trudność: Wymagająca
Nocleg: Prizren

Dzień 7 – Odkrywamy Prizren (7 czerwca)
Poranna joga i medytacja, po której wyruszymy na spacer po Prizrenie – kulturowej stolicy Kosowa. Zobaczymy kamienne mosty, urokliwe uliczki oraz wejdziemy na historyczną Twierdzę Prizren z widokiem na całe miasto. Będzie też czas na poznanie lokalnego rzemiosła i tradycyjne kulinaria.
Nocleg: Prizren

Dzień 8 – Jesteśmy nad morzem! (8 czerwca)
Zaczynamy od jogi i śniadania, następnie żegnamy góry Kosowa i zespół Butterfly Outdoor, po czym zmierzamy na południe, wprost na wybrzeże Adriatyckie. Po zakwaterowaniu w hotelu nad samym morzem przechodzimy w tryb pełnego relaksu i regeneracji. Popołudnie spędzimy na plaży, pływając i odpoczywając. Wieczorem medytacja przy szumie fal.
Nocleg: Albańskie Wybrzeże 

Dzień 9 – Joga, Plaża i Odpoczynek (9 czerwca)
Rozpoczynamy dzień poranną praktyką na plaży i pysznym śniadaniem. Cały dzień dedykowany jest regeneracji, plażowaniu, pływaniu i celebracji naszej wspólnej drogi. Wieczorem ostatnia wspólna medytacja nad morzem adriatyckim.
Nocleg: Albańskie Wybrzeże Dzień 10 – Powrót do Domu (10 czerwca)
Ostatnia poranna sesja jogi, śniadanie i wspólny transfer na lotnisko w Tiranie. Wracamy do Polski naładowani niesamowitą energią gór, morza i albańskiej gościnności!

WAŻNA INFORMACJA DLA UCZESTNIKÓW

Na podstawie powyższego programu oraz charakteru zaplanowanych trekkingów i przejazdów, prosimy o rzetelną ocenę swoich możliwości.
Wyjazd ma charakter podróżniczo-eksploracyjny i rekreacyjny, jednak poruszanie się w wysokim terenie górskim (podejścia do 800 m przewyższenia, trasy do 16 km, w tym zdobycie szczytu 2656 m n.p.m.) oraz kręte przejazdy górskie wymagają ogólnego dobrego stanu zdrowia oraz sprawności fizycznej i psychicznej. Prosimy o podejmowanie decyzji o wyjeździe w sposób świadomy i odpowiedzialny!

CO ZABRAĆ ZE SOBĄ?

  • Ważny biometryczny dowód osobisty lub paszport (ważny min. 6 miesięcy)
  • Leki osobiste, apteczka z plastrami na pęcherze (np. Compeed)
  • Gotówka (EUR) na własne wydatki
    Sprzęt i odzież górska Pamiętaj o zasadzie ubierania się na cebulkę – pogoda w wysokich górach bywa zmienna!
  • Rozchodzone buty trekkingowe ponad kostkę z dobrą podeszwą (kluczowy element!)
  • Plecak trekkingowy na jednodniowe wycieczki (pojemność ok. 25–35 litrów)
  • Kije trekkingowe (zalecane, odciążają kolana przy zejściach)
  • Odzież termoaktywna, szybkoschnąca oraz skarpety trekkingowe
  • Ciepły polar/bluza oraz solidna kurtka przeciwdeszczowa/przeciwwiatrowa
  • Klapki/sandały i strój kąpielowy (na relaks w spa oraz nad morzem)
  • Krem z filtrem UV, okulary przeciwsłoneczne i nakrycie głowy

Dołącz do naszej kameralnej grupy i przeżyj niezapomnianą przygodę na styku gór i morza! Zarezerwuj swoje miejsce już dziś.