Bibliotekasana – joga we Wrocławiu, która łączy ludzi, słowo i ruch
Z Roselą Ciko | Dolnośląska Biblioteka Publiczna
Bibliotekasana to cykl spotkań, które budują prawdziwy, autentyczny kontakt między ludźmi.
To przestrzeń, gdzie joga spotyka się z literaturą, a rozmowa i obecność stają się naturalnym przedłużeniem praktyki. Spotykamy się w otwartej, twórczej przestrzeni Dolnośląskiej Biblioteki Publicznej im. Tadeusza Mikulskiego, w samym sercu wrocławskiego Rynku.
Co to jest Bibliotekasana?
To spotkania, które łączą:
📚 Literaturę – każde zajęcia zaczynamy od fragmentu książki, który staje się tematem przewodnim
🧘♀️ Jogę – 60 minut spokojnej, uważnej praktyki z Roselą Ciko
🤝 Relację – czas na rozmowy, wymianę, obecność w życzliwym gronie
🎨 Sztukę – w tle towarzyszy nam wystawa Anny Szpakowskiej-Kujawskiej
To projekt bardzo mi bliski – odpowiedź na potrzebę życia w zgodzie ze sobą, dbania o ciało z uważnością i zachowywania wewnętrznego spokoju w pędzącym świecie.
Jak to wygląda?
Każde spotkanie otwiera fragment ważnej książki – słowo, które zostaje z nami na macie i po niej. Wokół tego tematu budowana jest praktyka jogi – otwarta dla wszystkich, niezależnie od doświadczenia. Wystarczy mata, wygodny strój i gotowość, by po prostu być. Po jodze – czas na wspólne bycie: rozmowy, wymianę myśli, ciszę, jeśli trzeba. To momenty, w których uczymy się widzieć siebie nawzajem, doceniać różnice i znajdować to, co nas łączy.
Temat na wrzesień „Bhagawadgita” – jedno z najważniejszych dzieł indyjskiej kultury oraz jedno z największych duchowych i filozoficznych dzieł świata. To dialog filozoficzno – religijny miedzy mistrzem i uczniem, prowadzony w charakterystycznym stylu konwencji staroindyjskiej (III wiek p.n.e.), święta księga dla wyznawców hinduizmu.
Cytat przewodni:
„Lepszy jest własny obowiązek
spełniany nawet bez powodzenia
od dobrze spełnionego cudzego obowiązku.
Lepsza jest nawet śmierć
podczas spełniania swego obowiązku.
Cudzy obowiązek niesie strach.”
TERMIN WE WRZEŚNIU:
📅 13 września (sobota) 2025 | godz. 9:00–10:30
📍 Dolnośląska Biblioteka Publiczna, Wrocław
📩 Zapisy: czesc@jogazrosela.pl
(w mailu: imię, nazwisko, numer telefonu, data spotkania)
🧘♀️ Zajęcia odpowiednie dla początkujących i zaawansowanych – wystarczy mata i wygodny strój.
Rosela Ciko to nauczycielka, która prowadzi praktykę z prostotą, obecnością i zrozumieniem.
Jeśli szukasz jogi, która ma głębię, rodzi się z ciała i żyje w relacji – Bibliotekasana jest dla Ciebie.
💚 Do zobaczenia
Rosela
Tematy poprzednich spotkań
Temat na sierpień: „Joga Sztuka Życia” autorstwa Donny Farhi
Cytat przewodni: „Praktyka jogi nie kończy się wraz z zakończeniem sesji na macie, praktyka jogi w życiu codziennym pozwala z radością, wrażliwością, świadomością i jasnością przejść przez to życie (…) w sposób najpełniejszy z możliwych.”Sierpniowe Terminy
📅 13 sierpnia (środa) 2025 | godz. 9:00–10:30
📅 16 sierpnia (sobota) 2025 | godz. 9:00–10:30
Temat na lipiec: Poezja Szymborskiej
Cytat przewodni: Nic Dwa RazyNic dwa razy się nie zdarza
i nie zdarzy. Z tej przyczyny
zrodziliśmy się bez wprawy
i pomrzemy bez rutyny.
Choćbyśmy uczniami byli
najtępszymi w szkole świata,
nie będziemy repetować
żadnej zimy ani lata.
Żaden dzień się nie powtórzy,
nie ma dwóch podobnych nocy,
dwóch tych samych pocałunków,
dwóch jednakich spojrzeń w oczy.
Wczoraj, kiedy twoje imię
ktoś wymówił przy mnie głośno,
tak mi było, jakby róża
przez otwarte wpadła okno.
Dziś, kiedy jesteśmy razem,
odwróciłam twarz ku ścianie.
Róża? Jak wygląda róża?
Czy to kwiat? A może kamień?
Czemu ty się, zła godzino,
z niepotrzebnym mieszasz lękiem?
Jesteś – a więc musisz minąć.
Miniesz – a więc to jest piękne.
Uśmiechnięci, współobjęci
spróbujemy szukać zgody,
choć różnimy się od siebie
jak dwie krople czystej wody.
Wiersz pochodzi z tomiku Wołanie do Yeti (1957), po raz pierwszy został opublikowany w czasopiśmie Twórczość (1955).
LIPCOWE TERMINY:
📅 12 lipca (sobota) 2025 | godz. 9:00–10:30
📅 16 lipca (środa) 2025 | godz. 9:00–10:30
📍 Dolnośląska Biblioteka Publiczna, Wrocław
Temat na czerwiec: „Zacznij. Od nowa.”
Literacka inspiracja: „Biegnąca z wilkami” Clarissy Pinkoli Estés
Cytat przewodni:„Z a c z n i j. Tak się czyści zatrutą rzekę. Jeśli się boisz niepowodzenia, zacznij mimo to, a jeśli nie można inaczej, to ponieś klęskę, pozbieraj się i zacznij od nowa. Jeśli znów się nie uda, to co z tego? Zacznij jeszcze raz. To nie porażka powstrzymuje – to niechęć do zaczynania od początku powoduje stagnację. Co z tego, że się boisz? Jeśli się obawiasz, że coś wyskoczy i cię ugryzie, to niech się to wreszcie stanie. Niech twój strach wyjrzy z ciemności i cię ukąsi, żebyś miała to już za sobą i mogła się posuwać dalej. Przezwyciężysz to. Strach minie. Lepiej, żebyś wyszła mu naprzeciw, poczuła go i pokonała, zamiast mieć w nim wieczną wymówkę do czyszczenia rzeki. „
🌿 Wspólnie zmierzymy się z lękiem przed nowym początkiem – ucząc się odpuszczać, słuchać siebie i wzmacniać wewnętrzną siłę. Poprzez ruch, oddech i słowo.
CZERWCOWE TERMINY:
📅 18 czerwca (środa) 2025 | godz. 9:00–10:30
📅 21 czerwca (sobota) 2025 | godz. 9:00–10:30
📍 Dolnośląska Biblioteka Publiczna, Wrocław
