
Ból promieniujący – czy zawsze oznacza konieczność rezygnacji z aktywności?
Jak to jest z tym bólem promieniującym? Czy to zawsze oznacza zniszczenie dysków międzykręgowych, konieczność…
Jak to jest z tym bólem promieniującym? Czy to zawsze oznacza zniszczenie dysków międzykręgowych, konieczność…
Skutki zdrowotne przewlekłej samotności są dalekosiężne. Z badań naukowców amerykańskich wynika, że przewlekła samotność może…
Wpływ emocji jest idealnie zbieżny z działaniem innych elementów układów ciała i zarazem je uzupełnia:…
Naukowcy odkryli jedno z powiązań umysł-ciało, które łączy stres z zaostrzeniami dolegliwości żołądkowo-jelitowych. U myszy,…
Trzecia zasada moralna praktyki jogi – Asteya, czyli nie kradzenie Asteya w praktyce jogi to…
Druga zasada moralna praktyki jogi Satya ~ Prawda „Satya oznacza należyte działanie umysłu i właściwe…
Praktyka klasycznej ośmiostopniowej jogi (ashtanga joga) zaczyna się od praktyki jam i nijam. Jest to…
Czy zastanawialiście się kiedyś, czym tak naprawdę jest joga? Joga to nie tylko pozycje na…
To wzmocnienie w odpoczynku. To wolność w rutynie. To pewność poprzez samokontrolę. Energia w środku…
To bedzie pierwszy wpis z cyklu” Rosela poleca” i zaczynamy oczywiście od książek o jodze…
Nauczyciel to kluczowa postać na ścieżce jogi. Co prawda, jest to praktyka osobista i wewnętrzna,…
Ten blog powoli staje się moją wizytówką, a ja tu dawno się nie przedstawiłam. To…