Druga zasada moralna praktyki jogi Satya ~ Prawda
„Satya oznacza należyte działanie umysłu i właściwe użycie słów dla dobra swojego i innych”
Pojęcie Prawdy w kontekście jogi to nie tylko kwestia mówienia prawdy, ale głębsza praktyka, która obejmuje nasze myśli, słowa i działania. To bycie uczciwym wobec siebie i innych, co w rezultacie wpływa na sposób, w jaki budujemy swoje życie. Prawda staje się kluczowym elementem, gdy zdajemy sobie sprawę, że nasze działania kształtują rzeczywistość wokół nas. Gdy praktykujemy Prawdę w tym kontekście, nasze słowa stają się potężnym narzędziem, zdolnym urzeczywistniać to, co wyrażamy. Jak to wyraża sutra II.36 Patańdżalego:„Prawość utrwalona w postępowaniu przynosi potężne efekty, sprawiając, że wszystko, co się mówi, staje się rzeczywistością.”
W jogicznym podejściu Prawda to nie tylko unikanie kłamstw, ale też integrowanie naszych myśli, słów i działań z wewnętrzną prawdą.
Dlaczego warto być Prawdziwym?
– Silniejsze relacje: Uczciwość buduje zaufanie i tworzy głębsze więzi z innymi.
– Mniej stresu: Życie zgodnie z prawdą zmniejsza stres
– Odkrywanie celu życiowego: Bycie w zgodzie z własną prawdą ułatwia znalezienie właściwej ścieżki życiowej.
Jak wdrożyć Prawość w życie codzienne?
– Zastanów się nad sobą: Rozważ swoje myśli, emocje i zachowania, pytając siebie, czy jesteś prawdziwy wobec samego siebie.
– Bądź szczera: Próbuj być autentyczny w swoich słowach zarówno wobec innych, jak i siebie.
– Wspieraj innych: Dziel się swoją prawdą, a także słuchaj prawdy innych.
– Cierpliwość: Wprowadzanie zmiany wymaga czasu, więc bądź cierpliwa w procesie.
Podsumowując, bycie Prawdziwym to ważny element praktyki jogi.
To zasada, która pomaga odkrywać naszą wewnętrzną prawdę, rozwijać relacje i osiągać harmonię w życiu. To nie tylko zasada do przestrzegania, ale także proces, który prowadzi nas do autentycznego wyrażania samego siebie.
Co to znaczy dla Ciebie mówić prawdę i działać w prawdzie?_______________
WARSZTATY I WYJAZDY Z JOGĄ W 2024
Joga w Albanii – Podroż do Źródła z KAKI Tours Do zobaczenia na matach,
Rosela
