Trzecia zasada moralna praktyki jogi – Asteya, czyli nie kradzenie Asteya w praktyce jogi to…

Druga zasada moralna praktyki jogi Satya ~ Prawda  „Satya oznacza należyte działanie umysłu i właściwe…

Praktyka klasycznej ośmiostopniowej jogi (ashtanga joga) zaczyna się od praktyki jam i nijam. Jest to…

Czy zastanawialiście się kiedyś, czym tak naprawdę jest joga? Joga to nie tylko pozycje na…