Trochę o mnie i o tym dlaczego warto zapisać się na mój newsletter
Ten blog powoli staje się moją wizytówką, a ja tu dawno się nie przedstawiłam. To…
Joga Online – co ciekawego w sieci
Dzisiaj minął miesiąc od zamknięcia miejsc pracy i prowadzenia ostatnich zajęć jogi na żywo. Niedługo…
Oddech a emocje
Dlaczego warto praktykować jogę? Joga poprzez uspokajanie rytmu oddychania, pozytywnie wpływa na poprawę pamięci i…