W minioną sobotę odbyło się ostatnie spotkanie cyklu Joga w Muzeum. Tym razem zagościliśmy w malowniczym Ogrodzie Barokowym Pałacu Królewskiego we Wrocławiu. Sprzyjała nam piękna, słoneczna pogoda, dzięki czemu mogliśmy praktykować plenerową jogę w otoczeniu rzeźb – alegorii czterech pór roku, przy kojącym dźwięku fontanny oraz w samym centrum bukszpanowego labiryntu.
Praktyka jogi i uważności w sercu Wrocławia
Cel naszej praktyki był prosty: docenianie piękna w nas i wokół nas oraz czerpanie radości z chwili obecnej. Łagodnie ruszaliśmy się w rytmie oddechu, otwierając klatkę piersiową oraz wydłużając nogi i boki ciała. Taka łagodna joga na świeżym powietrzu pozwoliła nam w pełni wyciszyć umysł i rozluźnić ciało.
Zwiedzanie wystawy „Gdzie Król chodzi piechotą” – Muzeum Miejskie Wrocławia
Po wspólnej praktyce jogi wzięliśmy udział w fascynującym oprowadzaniu po wystawie „Gdzie Król chodzi piechotą” w Muzeum Miejskim Wrocławia. Eksponaty stały się dla mnie pretekstem do refleksji nad ludzką cielesnością; historią higieny, która staje się okazją do rozwoju wyszukanego rzemiosła i wybornej sztuki; jak się zmieniają pojęcia wstydu i higieny oraz gdzie są granice wspólnotowości i indywidualności.
Na wystawie można było zobaczyć m.in.: dawne nocniki, kaczki i baseny medyczne, zdobione muszle toaletowe, zabytkowe umywalki i francuskie bidety; zautomatyzowany fotel torfowy oraz unikalne wyposażenie dawnych łazienek. Dowiedzieliśmy się także, skąd pochodzi powiedzenie „obudzić się z ręką w nocniku”, dlaczego „oko musi patrzeć w niebo” oraz jak dawniej układano wąsy przy użyciu żelatyny!
Podziękowania i zapowiedź kolejnych edycji Jogi w Muzeum
Składam serdeczne podziękowania wszystkim uczestnikom za obecność na każdym spotkaniu cyklu – w Pałacu Królewskim, Starym Ratuszu, Arsenale oraz Muzeum Teatru. Bez Was ta wyjątkowa joga we wrocławskich muzeach nie miałaby racji bytu!
Podsumowanie spotkań tego cyklu w innych lokalizacjach Muzeum Miejskiego, można przeczytać i oglądać tu:
Pałac Królewski: https://jogazrosela.pl/joga-w-muzeum-miejskim-wroclawia-pierwsze-spotkanie-w-palacu-krolewskim-18-kwietnia-2026/
Stary Ratusz: https://jogazrosela.pl/joga-w-muzeum-miejskim-wroclawia-stary-ratusz/
Arsenał Miejski: https://jogazrosela.pl/joga-w-muzeum-miejskim-wroclawia-trzecie-spotkanie-w-arsenale-miejskim-18-lipca-2026/
Muzeum Teatru: https://jogazrosela.pl/joga-w-muzeum-teatru/
Dziękuję również wspaniałym przewodniczkom muzealnym za ich ogromną wiedzę, Muzeum Miejskiemu Wrocławia za gościnność oraz Kamili za nieocenione wsparcie organizacyjne.
Już teraz zapraszam na cykl spotkań Joga w Muzeum w 2027 roku. Śledźcie stronę Joga z Roselą, aby być na bieżąco z nowymi terminami. Do zobaczenia na macie!
Muzeum Miejskie Wrocławia oraz Rosela Ciko zapraszają na ostatnie spotkanie cykl JOGA W MUZEUM, w których świadoma praca z ciałem spotyka się z światem sztuki w wyjątkowych przestrzeniach kulturalnych miasta.
Bilety: https://app.evently.pl/events/14782-joga-w-muzeum-palac-krolewski-we-wroclawiu
We wrześniu, w sobotni poranek, spotkamy się na praktykę jogi połączoną z rozmową o sztuce i oprowadzaniem po aktualnych wystawach Pałacu Królewskiego. Praktykowaliśmy już w samym sercu Wrocławia – w historycznych wnętrzach Starego Ratusza, dziedzińca Arsenału oraz Muzeum Teatru.
DLA KOGO?
Dla każdego! Zapraszamy zarówno osoby, które stawiają na macie pierwsze kroki, jak i doświadczonych praktyków oraz wszystkich miłośników muzeów, którzy pragną doświadczyć kultury w nieszablonowy sposób.
DLACZEGO WARTO DO NAS DOŁĄCZYĆ?
Joga w Muzeum to okazja do kontemplacji ruchu i oddechu, ale też do twórczego dialogu z otaczającą sztuką, architekturą i ideami. W kameralnej grupie stworzymy przestrzeń, w której będziemy eksplorować tematy obecne w aktualnych wystawach – wyobraźnię, twórczą wolność, ideę domu czy spuściznę pochodzenia – poprzez świadomy ruch, oddech i medytację.
Joga jest nauką i sztuką poznania siebie – procesem uważnej introspekcji, który pozwala odnaleźć autentyczną obecność „tu i teraz”. Sztuka natomiast otwiera nas na uniwersalne i osobiste doświadczenia twórców. Obcowanie ze sztuką pogłębia praktykę jogi, a praktyka jogi wśród dzieł sztuki pozwala na głębszą refleksję oraz na nowe spojrzenia na siebie i świat.
PLAN SPOTKANIA
Każde spotkanie to dwugodzinna podróż przez praktykę i kulturę:
Praktyka Jogi (75 min): Łagodne asany, moc oddechu i uważność. Niezależnie od tego, czy ćwiczysz od lat, czy to Twoje pierwsze zajęcia – będzie to dobra praktyka dla Ciebie.
Oprowadzenie muzealne: Wraz z przewodnikiem muzealnym wspólnie zwiedzimy aktualną wystawę a potem możliwość oglądania muzeum historycznego.
Wspólny czas: Dla chętnych, wspólna kawa w pobliskiej kawiarni, rozmowy i wymiana wrażeń w inspirującym gronie.
INFORMACJE PRAKTYCZNE
- Cena: 100 zł (cena obejmuje 75 min jogi, bilet wstępu do muzeum oraz oprowadzanie z przewodnikiem).
- Bilety: https://app.evently.pl/events/14782-joga-w-muzeum-palac-krolewski-we-wroclawiu
- Pytania: Napisz lub zadzwoń do Roseli: czesc@jogazrosela.pl lub +48 666 677 108
- Poziom zajęć: dla wszystkich – zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych.
- Weź ze sobą: Wygodny strój i własną matę. Dobry nastrój gwarantowany!
MUZEUM MIEJSKIE WROCŁAWIA W skład muzeum wchodzi siedem oddziałów: Stary Ratusz, Pałac Królewski, Arsenał Miejski oraz Stary Cmentarz Żydowski. Wszystkie obiekty Muzeum Miejskiego Wrocławia są zabytkami, które dla Śląska mają ogromne znaczenie historyczne, społeczne i kulturowe. Muzeum prowadzi bogatą działalność wystawienniczą, naukową i edukacyjną poświęconą historii i sztuce Wrocławia od czasów najdawniejszych po współczesne. https://muzeum.miejskie.wroclaw.pl/
Rosela Ciko – nauczycielka jogi z ponad 14-letnim doświadczeniem, ekonomistka z wykształcenia, promotorka zdrowego ruchu, uważności i kontaktu ze sztuką. Pochodząca z Tirany, od lat związana z Wrocławiem, prowadzi zajęcia, warsztaty i wyjazdy jogowe — również do swojej rodzinnej Albanii.
W pracy łączy klasyczną jogę (m.in. metodę Iyengara) z treningiem funkcjonalnym i akupresurą. Jej styl jest uważny, przyjazny i kreatywny – oparty na głębokim słuchaniu ciała, szacunku dla jego ograniczeń oraz odkrywaniu wewnętrznego potencjału. Więcej o prowadzącej: www.jogazrosela.pl
Zapraszamy bardzo serdecznie,
Rosela i Zespół Muzeum Miejskiego Wrocławia.
